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Le thé vert japonais, ou ryokucha, est la boisson la plus populaire au Japon. Réputé pour ses nombreux bienfaits sur la santé, il est vivement conseillé pour une vie équilibrée et pleine de vitalité. Mais de quoi est-il exactement composé ? Et en quoi sa consommation est-elle si bénéfique ? L’équipe de J-Subculture vous éclaire sur ce breuvage ancestral. Le thé vert est issu de la plante appelée チャノキ (chanoki), ou Camellia sinensis. La photo ci-dessus montre ses f

Un véritable engouement séduit les femmes japonaises d’aujourd’hui : l’esthétique des jambes. Beaucoup aspirent à arborer des jambes longues et fines, un idéal appelé 美脚 (bikyaku) au Japon, qui signifie littéralement « belles jambes ». Pour cela, elles multiplient les efforts, entre exercices ciblés et mode de vie actif. Nombreuses sont mes amies qui pratiquent le yoga principalement pour leurs jambes, portent des talons hauts afin de les affiner, ou préfèrent monter le