아침 한 잔 요거트 스무디로 건강하게 다이어트하는 법

아침 한 잔의 요거트 스무디로 산뜻하고 건강한 하루를 시작하세요. 『아침 한 잔 요거트 스무디로 건강하게 다이어트하는 법』은 간단하면서도 효과적인 다이어트용 요거트 스무디 레시피를 다양하게 소개합니다.

저자 신생 아키코가 바쁜 일상 속에서도 쉽게 따라할 수 있는 방법을 제안하며, 면역력 강화와 안티에이징, 피부 미용에도 도움을 주는 스무디로 활기찬 아침을 만드실 수 있습니다.

간단한 재료로 손쉽게 만들 수 있는 다양한 조합의 레시피가 포함되어 있어 매일 아침 기대되는 건강식을 즐기실 수 있습니다. 건강한 몸매 관리와 아름다움을 동시에 추구하는 분께 추천하는 한 권입니다.

사양:
저자: 신생 아키코
출판사: 세이슌 출판사
페이지 수: 95
언어: 일본어
크기: 20.6 x 15 x 1.2 cm
무게: 0.13 파운드
출간일: 2012-03-24
ISBN: 4413110595
EAN: 9784413110594