Kniha Praktická příručka ingrediencí pro smoothie je ideálním průvodcem pro všechny, kteří chtějí podpořit své zdraví a krásu prostřednictvím vyvážené výživy. Zaměřuje se na zelená smoothie, enzymy a raw šťávy, přičemž do výběru surovin zahrnuje i fermentované potraviny. Obsah reflektuje nejen moderní nutriční trendy, ale i tradiční přístupy jako čínská medicína a makrobiotika.
Autorka Yuki Ito, odbornice na výživu, jasně a srozumitelně vysvětluje, jak správně zvolit potraviny pro dietu, zlepšení střevního zdraví nebo hubnutí. Kniha je vhodná i pro příznivce raw food a zdravého životního stylu a nabízí spoustu praktických tipů. Vydání od renomovaného nakladatelství Tokyo Shoten zaručuje kvalitu a spolehlivost.
Specifikace:
Název: Praktická příručka ingrediencí pro smoothie
Autor: Yuki Ito
Nakladatel: Tokyo Shoten
Vydání: První vydání
Počet stran: 143
Datum vydání: 27. červen 2012
ISBN: 4885749905
EAN: 9784885749902
Rozměry: 21 cm x 14,7 cm x 1,2 cm
Hmotnost: cca 0,71 libry
Vazba: Tvrdá
Žánr: Zdravá výživa, dietní terapie, hubnutí
Jazyk: japonština
Doručení: Možnost zaslání do zahraničí