Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die Wert auf Gesundheit und Schönheit legen und sich für Smoothies interessieren. Es bietet umfassende Unterstützung bei der Auswahl der richtigen Zutaten für grüne Smoothies, Enzyme und Rohsäfte. Der Fokus liegt auf Gemüse, Obst und fermentierten Lebensmitteln, ergänzt durch Einflüsse aus der chinesischen Medizin und der Makrobiotik.
Die verständliche Darstellung eignet sich hervorragend, um tägliche Diäten zu begleiten, die Darmgesundheit zu fördern und mit gezielter Ernährungsweise das Wunschgewicht zu erreichen. Auch Anhänger von Rohkost und gesundheitsbewusster Ernährung finden hier wertvolle Informationen. Verfasst wurde das Buch von der Expertin Itou Yuki und veröffentlicht vom renommierten Verlag Tokyo Shoten, was für Verlässlichkeit und fundiertes Wissen steht.
Spezifikationen:
Titel: スムージーの食材便利帳
Autor: いとう ゆき
Verlag: 東京書店
Auflage: Erstausgabe
Seitenzahl: 143
Erscheinungsdatum: 2012-06-27
ISBN: 4885749905
EAN: 9784885749902
Größe: 21cm x 14.7cm x 1.2cm
Gewicht: ca. 0.71 Pfund
Produktform: Hardcover
Zielgruppe: Gesundheitskost, Ernährungsmedizin, Schlankheitskost
Sprache: Japanisch
Versand: Weltweiter Versand möglich