Este guia prático apresenta uma abordagem detalhada para selecionar ingredientes para smoothies, focando em saúde e beleza. Ideal para quem deseja incorporar smoothies verdes, sucos de enzimas e sucos crus à alimentação diária, auxiliando na escolha de vegetais, frutas e alimentos fermentados.
Com uma perspectiva que une medicina chinesa e macrobiótica, o livro é um recurso essencial para quem busca melhorar a saúde intestinal, apoiar dietas e adotar terapias alimentares para emagrecimento. Contém informações acessíveis sobre dietas, alimentos crus e orientações para um estilo de vida saudável.
Escrito pela especialista Itou Yuki e publicado pela confiável Tokyo Shoten, esta obra oferece conteúdos práticos para quem valoriza alimentação equilibrada e bem-estar.
Especificações:
Título: スムージーの食材便利帳
Autor: いとう ゆき
Editora: 東京書店
Edição: Primeira edição
Páginas: 143
Data de lançamento: 27-06-2012
ISBN: 4885749905
EAN: 9784885749902
Dimensões: 21cm x 14.7cm x 1.2cm
Peso: Aproximadamente 0.71 libra
Formato: Capa dura
Gênero: Saúde, Terapia alimentar, Dietas para emagrecimento
Idioma: Japonês
Envio: Disponível para entrega internacional